我的师父是武林高手小说简介
《我的师父是武林高手》,小说的作者是猫是高手,这是一本历史军事类型的小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:“这个世上哪有什么轻功?” 师父摇头说完,转身从悬崖跳下回家吃饭。 “内功?那都是骗人的好吧!” 师父说完轻飘飘一掌,把一块石头拍得粉碎。 “师父您别说了,我跟您练武还不成么?” “好啊,徒弟,那就先从桩功练起吧!”
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我的师父是武林高手章节预读
人体肌肉劲的锻炼,旨在增强肌肉力量,这样肌肉可拉伸的力量大,肌肉劲也就强。
而筋骨劲的锻炼,其实就是分别锻炼人体的筋络跟骨头。人体的筋络是有伸缩性地,就像是橡皮筋一样,通过训练可以让筋络的伸缩性大大增强,这就是筋络力量的来源。
骨头的训练,则是要增强骨头的强度跟硬度,人体的骨头其实很脆弱,比着木头坚硬不到那里去,但通过具体的功法训练,却可以把骨头练的跟钢铁一样坚硬。
筋骨劲对人体的影响很大,训练必须要有一定的方法。林乐按照张松溪教的功法训练才有用,如果是自己瞎练,那就只能把筋骨给练坏瘫痪啊。
林乐把易筋锻骨功一式一式地练下去,渐渐地就有感觉了。
他觉着自己浑身的筋络真的就是在拉伸,而且因为筋络拉伸,让筋络觉着麻麻热热的,就像是电线中流过了电流,电线因此被加热一样,一点都不疼,反而觉着十分舒服。
同时因为筋络是走气血的,现在筋络拉伸牵扯,身体当中的气血也跟着变化,林乐明显觉着身上的气血足了,最明显的是手掌跟手指觉着在变肿,实际上这不是肿了,而是气血足了,因此觉着手掌被气血冲大了。
这就好像冬天在外面待久了,猛地回到温暖的屋子里,手上会觉着发热发胀,其实这是因为温度高了,身体当中的气血快速流动,跟林乐练习的功法道理是一样的。
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