海贼：家族发展史小说简介
《海贼：家族发展史》的作者是半吃半宅，接下来就请各位一起来阅读小说的精彩内容：简介！ 一个家族发展最重要的是什么？ 钱和权！ --- 奥古斯都.李斯特望着前方波涛汹涌的汪洋大海，淡淡的说道：“奥古斯都家族终将成为这个世界唯一的王！！！”
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海贼：家族发展史章节预读
白驹过隙！
转眼，过去了半个月时间。
“呼哧呼哧！”
赤着上身，有了腹肌，满身大汗的李斯特，在做完第一百个俯卧撑后，直接坐在了地上，大口大口的喘起了粗气。
在过去半个月的时间里，李斯特一点时间都没有浪费，也不敢浪费，一直不断的锻炼，并研究果实能力。
而这半个月以来，李斯特的校场的效果也确实发挥了起来。
现在的他，有了结实的腹肌了！
在穿越以前，他没有得病的时候，为了有个好身体经常去健身房，也请过高级的健身教练，通过教练的教导，他知道了正常人要练出腹肌来，大概需要两周以上的时间。
也就是至少半个月！
但他现在的锻炼，在第十天的时候，就已经有了成型的腹肌。
而在今天，腹肌更是已经越发结实了起来。
通过这可以看出，校场确实起了作用。
当然！
除了腹肌以外，能彰显他实力的提升的，能表现出他的半个月以来的进步的，无疑是系统面板之中的实力了！
【实力：一等兵（系统评价：通过半个月努力的锻炼和研究果实能，你总算有了一等兵的实力，稍稍有点自保能力，而以你现在的实力，打败个十来个赤手空拳壮汉不是什么大问题！
当然，前提是没有被人一拥而上！
但别高兴的太早了，你之所以能提升这么快，除了校场的原因外，绝大部分的原因还是你在不断的熟悉并掌控果实能力，实际上你的体力，体质并没有增加多少，你，还是被人一枪解决的...小垃圾！！！）】
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