我!开局就是king小说简介
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我!开局就是king章节预读
次日,林凡在早晨吃过早餐之后,就来到了酒店旁边的公园里了,他要在这里进行一天的锻炼!
虽然林凡呼吸就变强,但增强的只是无限的力量。拥有力量可不行,还得拥有能够驾驭力量的体魄。
林凡的锻炼计划首先就是一百个俯卧撑。一百个仰卧起坐,然后五公里跑,这是原著里琦玉老师的锻炼方法,当然那是一天的量,而对于林凡来说这只是一组而已。
力量来源于系统,但是极限是要靠自己突破的!
而极致的锻炼就是坚持!
曾经林凡看到过一部电影,那是个关于运动员的电影,一个教练让他的学员沿着一条路不断的跑下去,那个学员第一天跑了十公里多便累得停息下来,教练将路程记录下来,但是并未告诉他的学员。
而教练让学员休息一段时间之后,再次跟在一辆车子后面,车子上面显示着自己跑过的路程,而这次学员跑了8公里便说已经到达了自己的极限,教练笑了笑,仍然未说什么。
再次修养一段时间,教练让学员蒙着眼睛不断去往前跑,而这一次他的学员整整跑了十五公里才停息下来。
当教练将三次成绩给他的学员时,学员根本无法理解这是为什么!
而现在的林凡明白了。
“随意才是最好的!”
林凡走在公园里的运动场上开始做热身运动。
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