国术:超凡崛起小说简介
经典小说《国术:超凡崛起》是阁下贵姓所编写的其他类型类小说,书中主要讲述了:穿越二十多年,本以为是都市娱乐文,结果发现金手指用错了! 神奇的异域生灵,恐怖的异怪! 是诡异的复苏?还是超凡崛起? 洪易望着眼前密密麻麻的异域生灵,嘴角露出一丝冷笑,“打不死我,我就打死你们!”
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国术:超凡崛起章节预读
“什么是开筋骨,开筋骨又称为撑筋拔骨,拔筋是练拳的基础,要让自己的身体从上到下一节一节的松开,站桩站的就是筋,而练拳很大程度上就是训练大筋,练大筋也称为‘撑筋’,肌肉到一定的年龄会衰退,而大筋则是越老劲力越大……”
杨毅竖起耳朵,聚精会神地听着,卢老头学贯中西,各种例子信手拈来,讲解更是细致入微,而且都是大白话,一听就懂。
“所谓的筋骨就是人体除肌肉外的另一种发力组织——肌腱,这是作用于肌肉与关节处的组织。”
“老师,撑筋与拉伸瑜伽有什么区别?”
杨毅问道。
“撑筋不同于瑜伽,瑜伽是一种静态关节筋骨拉伸,通过极度的拉伸来疏通经络达到健身的目的,撑筋更像了一种拔骨,简单来讲就是‘开关节’。”
说着从旁边拿起大弓,杨毅从刚才便注意到了,不过只有弓没有箭矢。
卢老头左手持弓,右手一拉直接就是满弓,也因为拉得太满而出现‘吱吱吱’的声音,让杨毅有种会崩断的错觉。
“你试下,感受下弓的力。”
卢老头松开弓弦,将弓递给杨毅。
杨毅接过手,见老师很轻松就拉满,也试着想将弓拉满,没想到只拉到一半便遇到了一股强大的阻力,不要说拉满了,能保持拉开的姿势就不错了,他11点的力量都拉不开,真哔了——狗了。
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