自在极意功，是《龙珠超》宇宙生存篇中出现的新设定。
不同于以往依靠感知气的战斗方式，它依靠身体各个部位自动进行条件反射式的攻击和防御，不需要大脑的指挥，加快反应速度、移动速度。
身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑做出思考。
[1]雏形的极意渐显征兆时称为“兆”，瞳孔色和发色略显银色线条，眼球变为银灰色；达到极致状态时，发色完全变为银灰色，速度和力量更进一步提升。
触发契机为内平静！
流传于众神之间的境界，是自身突破极限后的潜力爆发，就连众神也难以达到极致。破坏神比鲁斯接受过相关修炼，但未能完全掌握，后由赛亚人孙悟空于力量大会上完全体自在极意功达成。
特点是意识和肉体分离，速度和力量大幅提升，身体可以不受大脑控制自动回避攻击或发动进攻。
此形态有未完成版和完成版之分，赛亚人孙悟空未完全掌握时瞳孔色和发色略显银色线条，眼球变为银灰色；完全掌握后发色完全变为银灰色，且速度和力量比起未完全掌握时更进一步提升。
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