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第7章 跨栏(2/2)

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最近运动会在即,校队也要全力支持,所以陆宇的同桌终于回归了正常的学生生活。陆宇一手拿着刚完成的报名表,一手拍着同桌的肩膀,这回终于是把人家名字记住了:“谭文文,你爸妈得是多期望你好好学习文化知识,你怎么就跑去练体育了呢?”

谭文文又瘦又黑,堪称十班海拔之巅,在校篮打前锋。他一本正经的回答了陆宇的问题:“我要不练体育,就进不了重点了。”

陆宇点点头表示理解,叹了一口气,又问:“唉,哥们儿,你会跨栏吗?我估计咱俩得提前练练。”

谭文文想了想,认真道:“应该没问题,我弹跳力挺好,到时候找董老师给我们指导一下动作规范就行,应该不难。”

陆宇还能说什么,认命的又拍了拍谭文文的肩膀,只能选择相信他了,凝重的面色颇有一副托孤感。

于是周二那个秋高气爽的下午,斜阳下赤红的跑道上每隔九米摆放好一个白色栏架,一共沿着直道摆了六个。各班报名参加这个项目的人数总共也没超过三十,除去十多个体育生,其余的此刻正聚在起跑点一脸懵懂。

由董老师指导,几个体育生示范,大家轮流练习,每个班的运动员都要学习一下规范动作和技巧,然后练一练,成绩怎么样、动作好不好看都不重要,主要是为了安全。

陆宇也觉得成绩先放一边,但是这人向来是要么不做,要做了就必须得做得好看!于是他拿出了当年熬夜考重点的劲头,仔细观摩起谭文文的动作。

其实跨栏运动,速度已经不是第一要点,节奏才是关键所在。体育生由于身体律动性比一般人好很多,所以经教练稍一点拨,那跑起来的姿势就要比普通人流畅不少,好看太多!陆宇越看越有点心里没底,他一再在场边跟谭文文确定着动作要领,然后先在一边的跑道上反复模拟测量一个栏的步数来调整步幅。谭文文在一边看了一会,跟他说动作没问题了,最需要注意的是起跳点和滞空力。不用跳太高,但一定要过栏流畅。

最后谭文文对陆宇说:“你首先要克服的就是面对栏架的恐惧感,你动作越放不开,越容易踢栏。影响速度事小,千万注意别踩在栏上崴了脚。行了,我看着你,你去栏上试试吧。”

陆宇虽然个头没他那么高,可腿长倒是没差多少,所以他的很多动作要点都可以比照着谭文文的来。虽然心里仍旧惴惴的,可陆宇自信还是有的,站在起跑线上闭着眼又回忆了一遍谭文文的动作,他瞄准前方跑了起来。

一开始速度不快,主要是为了适应栏距。陆宇来回跑了几趟,虽然动作还不太稳定,可已经算是渐入佳境。

纪霄在跳高台和跳远池子那边练了一会,来得比较晚。陆宇在这边练了半天了,他才插着口袋在草坪上找了块地方,坐下来开始观摩。草地上早坐了不少人围观,毕竟很少看到跨栏比赛现场,虽然透着浓浓的业余味道,但是大家对于这次运动会的110米栏项目的好奇心和热情依旧不减。

林哲属于特别游手好闲的那种同学,他什么项目都没报,但是凑热闹到处都少不了他。他挨着纪霄坐下,一脸憧憬的看向面前一排崭新的栏架,由衷感叹:“这要是学会了,可就牛逼大发了!”

纪霄看了几个体育生和别的班选手的表现,还是为陆宇捏了一把汗的。这玩意看着就挺难,他怕陆宇出危险。当然第一回看着身边的男生跑这个,比在电视上看比赛还精彩,玩好看了真如林哲所说,那可是牛逼大发了!所以,纪霄内心对于陆宇的出场也难免带上兴奋的期待。

陆宇正在一边专心记忆动作,没太留意场边观众的情况。他又看谭文文示范了一遍,这才站到了起跑点。

那人先是做了几下热身动作,纪霄看他原地蹦的那两下倒是很轻松,没什么紧张感。

身体活动开以后,陆宇就将视线专注的盯住了前方的栏架,低**体,做出来了一个标准的起跑姿势。纪霄心里不合时宜的想到,如果陆宇是拿这种眼神盯着一个人,恐怕对方不是被吓跑就是要沦陷,如果是看着自己呢?

在纪霄不着边际的想象中,陆宇迈开了步子,启动不快,但是加速迅猛,因为九米之后就是第一个栏。

起跳点有点早,陆宇奋力一跃,算是有惊无险的成功越过。接下来,调整步幅,五步之后,是第二个栏。起跳、腾空、跨越,一气呵成,几近完美,要不是节奏太快又很紧张,林哲差点要站起来给他鼓掌。纪霄望着陆宇腾跃于栏上的瞬间,几乎劈成一字马的两条长腿,心中翻江倒海。节奏感建立起来之后,接下来的三个栏越来越顺利,只是最后一个栏的时候因为动作微微变形,踢倒了栏架。

纪霄当时身体一绷,看到陆宇下落时采取了一个技巧性动作规避了危险,才骤然放松了下来。

他身边的林哲还在张着一张大嘴,等陆宇跑完了马上挥着手臂冲他大叫:“帅哥,酷毙了!”

陆宇听到他的声音扭过头,才看见了他们,立刻放下冷酷帅哥的嘴脸,兴冲冲的跑了过来:“哎,纪霄,你看见我刚才的英姿了吗?哥帅不帅?”

纪霄站起来,把刚才训练带过来的一瓶水递给了陆宇,露出一个灿烂的笑容,学着林哲的口吻:“帅哥,你刚才酷毙了!”

六个栏,陆宇跑完全程也才不过十几秒的时间,却在纪霄心里刻下了一个累月经年的追风少年。

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