杰斯听了点了点头说道“没错，要知道你们可是超级士兵，体内有超级基因支持，而这种大规模的身体训练，第一可以锻炼你们的身体，第二增强你们的基因和身体的融合。下面的训练很简单，还是跑步，但是不同的是这次是沿着长城的山路跑回去.”
葛小伦听顿时绝倒“不会吧，教练，没和我开玩笑，沿着山路跑回去，这长度可不是多了一点两点.”杰斯听了憋了一眼说“怎么你有意见，如果有意见可以提啊”
葛小伦见了那还不明白杰斯的意思顿时说道“哪有，哪有，我的意思是这里我们人生地不熟的，沿着山路跑过去，我们怕找不到路”
杰斯听了解释道“这个你们放心，我们在沿路做了标记，你们是可以看到了，还有路上我们为你们准备了毛巾，盐水等等，你们到达补给地点可以享用，最后我们在出来的发点为你们准备了午餐，中午十二点钟没有到达，都没有饭吃，听明白了么”
葛小伦听了顿时吐槽道“我去，这都已经九点了，3个小时沿着山路跑道终点，我们做不到啊”杰斯说道“你们现在都是军人，别都给我婆婆妈妈。这点训练连个普通的特种部队都能做的好，要知道你们可是拥有超神基因的战士，祖国的未来还要你们去守护，现在就一点训练都这个做不到，那个做不到，你们对的起国家，对的起你身上的铠甲么.”
葛小伦赵信等人听了惭愧的低下了头，杰斯吼道“现在，我将时间定为11点半，你要在规定时间在目标地点集合有信心么”
众人听了吼道“有”杰斯听了满意的点了点头说道“那好，我在终点等你们。”说完便化作流光消失在众人面前.杰斯走后众人一阵虚脱，赵信抱怨道“2个小时跑回去，这完全不可能啊”星辰听了笑道“好了，比抱怨了，教官说的也对，特种部队的训练都比我们刻苦，我们没有理由松懈。好了，都起来吧，下面我叫你一种呼吸的法门。对缓解体力消耗有很大帮助.”说完星辰便将呼吸法传授给了众人.众人闭上眼睛试了试顿时感觉轻松了好多.葛小伦不敢置信的看着自己的身体说道“好你个星辰，有这么好的东西，怎么现在才拿出来.”
星辰听了苦笑道“今天刚开始，鬼知道训练会这样，没时间说好不。行了别浪费时间了，想要在规定时间跑回去，只能全力chong.刺了”众人听了点了点头纷纷热身，然后沿着山路跑了过去.
时间过的很快，转眼间就到了11点，杰斯在终点等着众人，突然间发现一伙人互相搀扶的跑了该来，然后跑到终点后除了蕾娜外虚脱的倒在地上。杰斯看着筋疲力尽的众人，终于露出了微笑。而早已经准备好的医务人员，纷纷上来为几人按摩，缓解肌ròu的疲劳。
杰斯道“今天，我很高兴，每个人都完成了自己的指标，你们可以为自己感到自豪，你们可以往周围看看.是不是很美”
众人看了看周围的FengQing，那蜿蜒曲折的长城，像一条巨.龙在飞舞，翻山越岭，游向远方的天边；再看那长城的堡垒，一个连着一个，一段城墙接着一段城墙，一望无际，苍苍莽莽。看到这样雄伟壮丽的景像，一种民族自豪感油然而升.
“未来，我们会有很多困难，很多难关，但是我希望，你们能像今天一样，克服难关，而这一切的一切，就是让你们成为我们华夏的黑色长城，将入侵我华夏的敌人挡在墙外.你们有信心么”杰斯说道，众人听了在看看这壮丽的风景，心里面顿时升起一阵豪情壮志随后吼道“时刻准备着”
杰斯听了满意的点了点头“下面，你们去食堂，补充能量，下午还有蕾那的课程，好了散队”说完，葛小伦和他们脚一软，倒在地上，其实众人都已经筋疲力尽了。蔷薇和琪琳还好点，必进有过军事化的训练。而葛小伦他们却已经都走不动路了.这样高强度的训练，即使掌握呼吸法的星辰也略感吃力，还有之前有过地狱式自虐般的训练.要不然也和葛小伦他们一样。
随后蕾那和星辰慢慢的扶着众人走进，食堂开启了疯狂式的扫荡.吃完后，葛小伦他们恢复了些元气“尼玛，今天这训练，我们跑了起码有10万米吧，我都跑下来了，真他妈的神了.”葛小伦赞叹道。
“可不是，要是每天都来个十万米，谁吃得消啊”赵信抱怨道.
“这都是考验，你看我们不都是跑下来了么。不过星辰你怎么一点事情没有”程耀文看向星辰问道.
“星辰摸了摸鼻子，十万米而已，我在前面几个月为了适应自己的能力，每天都跑几万米山路，习惯了”
“我靠，你还是人么”葛小伦吃惊道
“话说下午的蕾那的超能开发课程是怎么样啊.我也没感到自己有什么异能啊”赵信说道
“对啊，我不会是该死的炮灰行吧”葛小伦抱怨道
“我琢磨着，半分百的炮灰。你看星辰，蕾那他们各种天马行空啊有木有.就我信爷各种硬坑.我闭着眼睛使劲一想，说不定能想出什么绝招来”赵信说道.随后赵信陷入了撑死突然看见一个将军手拿长qiang，骑着白马在战场纵横的场景，不由拍了桌子“有了，我的能力一定和枪有关，长qiang依在有没有”
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