第一项修行结束，接着，坎维趁着良好的身体状态开始了身体上的强化训练。训练也很简单，就是俯卧撑、蛙跳、深蹲等等。
当然了，目前，坎维不可能毫无顾忌的压榨自己的身体。第一，自己的身体还没发育完全，第二，自己身为地球人的血统潜力太低。
坎维能够想到的一系列的动作都有计划的进行着，每一个动作都要做到一定的数量直到身体开始产生疲态，然后稍稍休息一下接着进行下一个动作，就算休息的时候都是在扭着自己的身体，做着肢体运动，不让身体忽然完全的放松，这样不利于锻炼。
差不多临近中午了，坎维一系列的动作训练循环了四次。几个小时之中，自己都在运动，汗水一直在流。然后缓缓的放松了身体，让身体自然的去清除疲态。接着再一次冥想，并且调动精神力，慢慢控制天地中的能量来舒缓身体，让身体恢复到最佳状态。
如果坎维努力的去控制天地中的能量的话，自己的身体也会很快的恢复过来，但是这样对精神力就是一种过度的消耗，现在虽然确定了修炼的方法，但是以后有可能出现某些变数，精神力非常重要，不能过度使用。
抓了鱼来烤了吃，休息一下，这时候差不多是下午两点，坎维开始准备下午的训练。
抬了头，瞄了眼太阳的位置，坎维有些无奈，“没有时钟，也只能凭借太阳的位置判断时间。看状况，下午的训练要抓紧一些了。”
很快的，坎维来到了深湖区，这里的湖水比较平静。坎维精神力探查过，湖水里没有另类的怪物，正适合目前的修行进程。
精神力调动起来，身体缓缓来到了湖中心，然后收回精神力，身体自然的掉入湖水中。在坎维有意识的控制下，身体不断的下沉。
这个湖，只有十多米深，很快的坎维就感受到了来自湖水的压力，不过这般的压力并不大，自己没有发育完全的身体完全能够承受，况且现在还没有到达用水中的压力强化身体的时候，并且如果琢磨出重力阵法，利用水压强化身体就可以淘汰了。
在湖水中，无法呼吸，坎维精神力调动起来，作用到身体上，开始调节着身体在水中的状态，尽量让自己能够在水中多待些时间。
坎维选择在湖水中修行，是想调节身体的内在循环，在前世先天境界的武者潜入水中不吃不喝很长一段时间都不会死，就是因为先天境界身体上的变化。先天境界已经是达到了修真者最低的门槛了，可以接触到天地灵气了，身体能够吸收天地灵气来维持生命。
前世身为现代化的一员，自然知道水的构成，水中有氧气的存在，坎维就是想刺激身体让身体能够将之吸收，调节身体内部循环，促使身体达到跟先天境界的类似状态，坎维的最终目的是想要通过一步步的修行尝试在宇宙中生存，这是不可缺少的一环。
龙珠世界中，也有很多不明所以的地方，试想超级赛亚人那么的强大，居然不能够在宇宙中存活，是不是不能理解。而在神与神篇，孙悟空跟比鲁斯在地球之外的宇宙空间中战斗，那时候孙悟空是超级赛亚人之神的状态，却可以自由的呼吸，这跟神境有很大的关系，但是总的来说就是有能够在宇宙中生存的方法，神境是一种办法，坎维在尝试另一种方法，又或者两者之间根本就是差不多的原理。
坎维现在的身体还很弱小，要说他强只不过是靠着强大的灵魂力量以及精神力量发出的攻击而已。所以，坎维若是自然的呆在水中，不出三分钟，必定会溺水而亡。
事实也是如此，刚开始，坎维尝试了一下，水中憋气一分多种而已自己就坚持不住了。坎维自小没怎么接触过水域，水性自然不好，再者坎维年龄太小，身体不够强。坚持一分多种已经很好了，这个时间在前世跟正常人没什么两样。坎维知道若是不积极锻炼，在水中憋气的时间在自己成年了或许都不会改变。
露出水面换了次气，再一次，坎维自然的憋气。当正常情况下身体缺氧，坎维快支持不住的时候，精神力调动了起来仔细的观测着身体的情况，发现身体会自主的吸收需要的成分，不过在水中受到限制，根本得不到有效的补充。
精神力妙用无穷，这个时候，精神力就像是超级显微镜一般，能够清晰的观测到水中存在的氧气。坎维利用精神力将身体周围的氧气控制起来，有意识的朝着身体里塞，随后发现身体居然起了反应，开始以若有若无的状态吸收着。这种情况也是很勉强，让坎维处于极限状态，但是又不会有危险。
接着，坎维分出一部分精神力观测自己的身体，深入毛孔，深入细胞之中。刺激链接身体的细胞与外界之间的联系，精神力辅助下，刺激身体的毛孔、细胞，使之更快吸收到水中的氧气，如此情况稍微好了些，身体没那么难受，但是只要稍微有些放松，身体又会恢复到那种快要窒息而亡的状态。
此刻，坎维想到，自己是来湖水中修行的，修行就要有修行的样子。
“嗯，就这么办，尽量保住自己的小命，让身体时刻处于极限状态，这样才能有效果。”坎维内心想到。
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