赵昊立刻感觉到自己身体肌肉得到了一些细微的修正，他不禁有些好奇，到底自己的完美级形体变成了什么样子？
看了看四周，今天是阴天，大冬天的十分冷，除了公园河里几个冬泳的老大爷，倒也没有什么其他人了。
他摸了摸湿漉漉的衣服，索性脱下了衣服，要看看自己的腹肌和胸肌变化。
卫衣脱掉，露出了他古铜色的肌肉线条，那巧克力棒一样的腹肌，宛如一座座山包一样，俩侧的人鱼线明显，俗称公狗腰一样的线条，让人惊羡。
他的胸肌被塑形卡改变了之后，两侧变得十分对正，体脂只有百分之十几的他，胸肌显得极为壮实，背部的蝙蝠肌因为长期引体向上的训练，变得异常宽厚。
每一寸肌肉，都在张扬着力量的美感！
赵昊十分满意的点了点头，暗道：“这样的肌肉才是最适合极限运动的肌肉，肌肉的爆发力和耐力都不错，和健身房练出来的有很大区别。”
此时赵昊在检查自己的肌肉，他没有意识到，他这一脱，对直播间的水友们冲击力有多大！
大肥猫：“我草草草草草，主播，你这肌肉……太他妈好看了吧？”
最强瓜东：“我尼玛，主播，你这身肌肉真的是两周练出来的吗？我他妈两年都练不出来啊！”
唐宋：“我擦，主播终于脱衣服了吗？太尼玛有料了吧？谁有主播减肥前的照片啊？我们拿过来对比一下啊。”
“来了来了，我这有！”
随后有人将赵昊两周前自拍的一张照片翻了出来，那圆滚滚的肚皮、松垮的手臂，和眼前这个肌肉型男简直判若两人！
除了脸型相似，其他简直完全换了一个人一样！
“卧槽了，这是主播两周前的样子？”
“这尼玛，难怪有人说换人了，这给我乍一看也以为换人了啊。”
“两周五十七斤，哥们你有这种错觉不足为奇，要不是我天天盯着直播，我也是真的看不出来主播是一个人。”
“牛逼，真的牛逼。”
“健身区第一狠人，非他莫属！”
“跪求主播分享减脂教程！”
“同求！”
……
赵昊十分满意自己现在的形体，随后他开始检测自己的力量是否有所增强。
只见他开始做俯卧撑了。
一组，两组……十几组之后，他感觉肌肉充血，不禁笑了起来，他的臂力真的增加了很多。
他扭头看向智能直播球，笑道：“各位水友，大家知道，俯卧撑出了我刚才这几种常规做法，还有其他做法吗？”
“俯卧撑不就是这么几种做法吗？”
“这个我知道，健身区大佬阿斌示范过，主要是根据双手撑地的间距区分的。”
“哈，我也想起来了，似乎是花式俯卧撑。”
“阿斌啊，健身区一哥，他好像发明了好几只高难度的俯卧撑技巧。”
“卧槽，那个俯卧撑是真的难，我做两个就做不起来了。”
“你还能做两个？我特么一个都做不出来。”
“主播能做花式俯卧撑？”
……
不少水友回忆起来，都提到了健身区一哥阿斌。
赵昊笑了笑，这个世界对于徒手健身的花样研究的不多，前世作为极限运动打人的他，会的花样可就多了。
只见他笑道：“各位水友，花式俯卧撑其实并不算难的，很多人其实都能做到。”
这句话就让不少阿炳的粉丝不满意了，纷纷发出弹幕。
“我去，主播，你这话说的我就不爱听了，花式俯卧撑不难？不难你试试！”
“就是，你减肥厉害归厉害，不过你这大话说的就有点过了。”
赵昊看到弹幕，笑了笑，道：“那我先做几组花式俯卧撑，给大家看看。”
说着，他双臂撑地，同时说道：“大部分我们做俯卧撑，会以双手之间的距离分长距离、宽、中、窄4种。”
说着，他手臂径直拉开，几乎做到了145度程度，只听他道：“超长距离俯卧撑主要锻炼胸大肌外侧和肱二头肌。肘关节角度越大肱二头肌用力越大！”
只见他轻轻松松的一连做了二十个，随后又将双手间距拉近，约莫1.5倍肩宽，道：“宽距俯卧撑一般是1.5被肩宽，主要锻炼你的胸大肌外侧，同时发展三角肌前束、肱三头肌！”
他又做了二十个，然后轻松的切换中距、窄距！
花式的俯卧撑做法，令水友们哑口无言，这些高难度的俯卧撑动作，只有健身大佬们才能如此轻松的完成。
但是这还没完，接下来赵昊又接连示范了那位健身区一哥阿斌的成名花式俯卧撑——单手俯卧撑！
普通人经过训练之后，单手俯卧撑也能做，但是很少能一口气做到二十个的。
赵昊当着众多水友们的面前，先后左右手分别作了二十个单手俯卧撑，彻底让阿斌的粉丝们闭嘴了！
“卧槽，主播牛逼啊，居然真的能做单手俯卧撑啊？”
“不知道主播和阿斌比起来，谁比较厉害。”
“我个人感觉阿斌更吊，毕竟阿斌成名多少年了。”
“我感觉主播更吊啊，他做俯卧撑简直轻而易举，你们没发现，他示范到现在，是一下没停过吗？”
“我算了一下，从普通俯卧撑、花式俯卧撑、单手俯卧撑，主播一共做了快两千个了！”
“嘶~，这力量有点牛逼啊。”
“我在部队的时候也能做两千个。”
“楼上不吹牛逼会死？”
……
赵昊站起身来，感觉手臂发胀，知道自己的肌肉已经到了巅峰状态了，笑道：“这些俯卧撑都算是比较简单了，我今天要给大家展示的是一种新的俯卧撑练习方式，这种俯卧撑在国外比较流行，国内很少见，至今为止，我没有在鱼斗直播平台的健身区看到有人做过。”
这一下大家都兴奋起来了，纷纷开始打赏礼物，催促赵昊。
“主播，还有新的俯卧撑？有难度吗？”
“这主播也太能吹了吧，刚才这话，是不是说健身区其他主播做不到？”
“我不信！”
……
喜欢直播：极限天王请大家收藏：(m.265xs.com)直播：极限天王265小说更新速度全网最快。