此时，战笑天却不知道吕玲脚上只穿着白色袜子悄悄地立在了他的身后，还有五位小白车队的女生在门外捂着嘴偷窥呢。
这五名女生分别是温柔善良的刘菊、活泼可爱的李灵君、端庄优雅的李歌、青春时尚的赵海利、古灵精怪的郭玲。她们都是小白车队除吕玲以外的最强五人组。
丁道远装作什么也没看见，问战笑天道：“你姐姐她们没有那么差吧？！她们为了参加这次比赛，这段时间可是也在拼命训练呢。”
“干爹，你可拉倒吧！再练也是那熊样，骑车比赛要具备我这样的超级天份才行。让我带这么多拖油瓶还不被人虐爆喽？哎吆……”战笑天话音刚落，就被暴怒的吕玲抬腿踹翻在地，疼的他抱着酸麻痛的双腿在地上打滚。
哀嚎打滚的战笑天觉得刚才身后就有股淡淡熟悉的香气。怨就怨自己太投入，真是处处有危机。
“姐妹们，都进来吧！”
吕玲不解气又狠狠踹了在地上打滚的战几脚，这才招呼在门口笑地花枝乱颤的姐们进屋。
“叔叔好！”
“叔叔好！”
李灵君她们依次进门，分别向丁道远躬身问好。
丁道远指着对面的椅子说道：“都做下吧！你们也看看地图，我一会统一的给讲解一番。”
小白车队的五名身着统一白色骑行服的女生们并未急着落座，“咯咯”笑着先扶起她们的二当家并按在椅子上后这才纷纷落座。
“都看过了吧！既然牛毅不能参加的话，你们还要再挑选出一名队员来凑足八人。这次比赛加上你们车队总共有来自各市的23只车队参加。光一级业余车队就有十七家，所以你们要拿出百分之三百的信心来打好这场比赛。团体名次是按你们每个人的个人积分相加得到的。第一名69分，第二名68分，依次递减。每战一次颁发个人奖和团体奖，最后综合全部积分颁发个人和团体的总冠军奖项。”
丁道远一边说，众女生的脸上已经开始晴转阴，再转梨花雨。
“那肯定分个人和团体两份奖金了？哈哈，都是我的啦！哎吆……老姐你怎么还打？”战笑天捂着脑袋喊道。
吕玲照着他的头连拍了几下，娇喝道：“就知道奖金，奖金。听你干爹把话说完！”
“咳咳！不要悲观。你们车队女孩子多是弱点也是优点。他们车队要想凑出两名女队员，只能临时拉人，实力可想而知。而你们的实力、配合、赛场适应能力都要比其她女队员要强出很多。所以，赛事开始你们女生们要保护好战笑天，轮流给他破风，把他送到离终点十公里处。”
战笑天一听立马摆手嚷嚷道：“不行，不行！我一男子汉需要女生保护，传出去还不被人笑掉大牙……哎，别打，别打，丁老爹您继续！”
“姐妹们！这次比赛有太多的一级车队参赛，他们的主将均有一级骑士的水准。所以，我们姐妹就算全部牺牲掉，也要保证把你们二当家安全输送到他的冲刺位置。我们小白车队就算拿不到团体冠军，个人冠军也要是我们小白车队的。有没有信心？！”吕玲双手按着桌子大声说道。
“有！”
“有！”
……
众女纷纷起身，挥舞着粉拳，一声声娇喝，在这七十多平方的小屋中回荡开来。
“最后十公里就看笑天你自己的了。首先你要快速加入进第一集团，要像一头狩猎的狼一般，偷偷隐藏在他们之中，保存好体力，等待时机。冲刺时，千万注意别被人合围卡位了，要抢好冲刺位置。笑天，只有你获得各站的冠军，在积分上才能缩小跟其他车队的差距。大致就是这些，比赛时要根据赛场上的情况随机应变。”丁道远很是欣赏众女生们的参赛态度，甘愿牺牲自己，也要保住车队的荣誉。
这时战笑天也收拾起狂妄，同样被这群平时只知道嬉戏打闹的女队友们给震撼住了。
“看什么看，我们脸上都长花了？你要是拿不回个人总冠军，看我们姐妹怎么收拾你！” 吕玲拧着战笑天的耳朵扬声说道。
“哎吆……吆，知道了，知道了！”
“还有，连续的比赛需要体力快速恢复，迎接新一轮的挑战。我来教你们体力恢复的法子。笑天，你在地上躺好。”丁道远说道。
这运动后的疲劳分三种，肌肉疲劳，神经疲劳和内脏疲劳。这三种疲劳又分轻度，中度和重度。丁道远一边讲解，一边给战笑天他们做着示范。
“恢复体力的方法一是保证八小时的夜间充足睡眠；方法二是用推拿按摩的方法消除疲劳。常用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉；方法三是用温水浴。水温以40℃为宜，每次时间一般为10～15分钟，最长不超过20分钟；方法四是用补充营养的方法。要及时补充热量、蛋白质、维生素和无机盐，脂肪类食物不能多吃；方法五是音乐恢复，当然玩玩闹闹也有助于体力恢复的。”
“哦……哦！干爹您轻点……喔……”
战笑天自然成了丁道远的实验对象，主要是推拿按摩这块。他的全身被按摩的很疼却很舒服，不住的在呻吟。
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