晚饭过后，经历了这么精彩的一天，必须得好好开个会。陈飞来到屋后的练习场。先后放出了暴鲤龙，豪力，阿柏怪。
阿柏怪刚刚出来，本能地就朝着陈飞冲过去，一抬头看到陈飞身边的暴鲤龙，豪力。瞬间又老实了，好汉不吃眼前亏，聪明蛇从不吃亏。
“恰吧酷~(可恶的人类，你到底想干什么。)”阿柏怪非常的生气的叫喊道，并摆出准备攻击的心态。
看到阿柏怪愿意沟通，并不如陈飞设想中那么油盐不进，凶神恶煞。陈飞一下就放心了一半，随后就拿出一块生肉朝阿柏怪抛了过去。对阿柏怪说道，“阿柏怪，想必你也饿坏了，先吃点东西再说吧。”
阿柏怪囫囵吞枣般一下就把一大块肉给吞了下去，然后就再没之前那种剑拔弩张的气势，似乎没那么凶了。陈飞连忙对阿柏怪说道，“非常抱歉，阿柏怪，没经你同意擅自把你给强行带了回来。
可如果我不把你带回来，把失去战斗能力的你留在那里，你肯定会被小拉达们瓜分的，你也不想死在小拉达手里吧。来都来了，天气还如此寒冷，出没的精灵很少，你再回去森林也没太多食物来源，不如我们做一个约定吧。
这段时间我会负责提供给你足够的肉食，而你就负责给豪力做陪练，等到五六月份，森林里再次热闹起来了之后，再让你回去，你看可以吗？”
恰吧酷~(好，每天都要有这么大块的肉吃，不然别怪我不客气！)阿柏怪示威性地晃动着身躯，摆出了一副胜利者的姿态。
陈飞并不想跟耻高气昂的阿柏怪计较态度上的问题，只要它能乖乖做豪力的陪练，帮助豪力快速成长就够了。
搞定完阿柏怪的事情，陈飞这才用力的拍着豪力硬得跟石头一样的肩膀，对着豪力说道，“恭喜你，豪力，成功进化，现在你也是豪力了。是你那身处绝境仍毫不动摇的坚韧意志让你超越自我，完成进化。
未来，如果你能继续保持这种冲劲，那就有很大可能继续超越自我，突破极限进化成怪力！所以你要好好回忆当时那种感觉，对你下次进化会有很大的帮助的。”
“酷哩~酷哩~(我还能进化啊，陈飞，你放心，我一定不会懈怠的！)”豪力很是兴奋一边回应着陈飞，一边仔细端详着自己的身体，看看现在的自己跟豪力妈妈有什么不同。
陈飞继续把自己思考很久的训练方案说了出来，“豪力，你接下来的训练方案也很明确，一个是继续熟练聚气和健美。厉害的精灵可以一瞬间就完成聚气，还可以把健美跟聚气一齐用出来，更厉害的是一弃用出来还能同时躲避别人的攻击。
另一个就是跟着你的豪力妈妈好好学习豪力的战斗方法，适应进化后的身体，同时尽快熟练使用爆裂拳，十字劈等技能。
最后一个就是增加实战经验，除了跟阿柏怪的对战之外有机会我会让请求大力叔的赫拉克罗斯跟你的豪力妈妈来和你对战，锻炼你的毅力特性和实战能力。
你现在刚刚进化正是快速提升实力的黄金期，我给你安排这么多任务你可不要有怨言啊，如果你觉得自己做不了这么多，可以跟我商量，我们再重新制定训练计划。”
“酷哩~(没问题，再大的训练量我也能接受。)”没有什么比提升自己更能让豪力开心，兴奋的事情了。在还没有进化的时候，它每天在完成大力叔，陈飞给它安排的任务后，仍然不忘给自己加训，所以每天陈飞睡前都要再确认一遍有没有把腕力的精灵球锁好，免得它偷偷跑出来训练。
跟豪力交代完接下来的训练任务之后，陈飞这才转向了暴鲤龙，整理了一下思路，这才说道，“暴鲤龙，最后就是关于你的内容了。今天你先和火爆猴势均力敌的对战了一场，刚刚还和阿柏怪打了一场。你与火爆猴的对战跟腕力和阿柏怪的对战很是相像，都是一边强一边弱。弱的那一方身型灵活，许多攻击都能命中，也能躲避掉大部分的攻击。而你跟阿柏怪的攻击大多也是直来直去，所以才容易被躲掉。
所以针对你身型不够灵活容易被命中的缺点，目前主要还是得靠龙卷风包围自己进行防御。现阶段对技能的训练还是以龙卷风为主，通过熟练掌握龙系能量，尽快掌握龙尾和龙之舞。
另外一个重要的点就是加强你的灵活性和反应力，体型大并不代表着不灵活，别自我设限了。暴鲤龙，我们目前第一步要做的就是跟阿柏怪好好学习蛇形身躯的掌握，在近身之后，阿柏怪的爆发力非常厉害，腕力都没躲过，如果你能学会正确的发力技巧，让身体能像阿柏怪一样突然爆发加速，那以后火爆猴或者其他精灵近身攻击你的时候，你就能用咬碎给它们一个深刻的教训。
明天我们进山寻找玛力露，无论结果怎么样，我们都会回到大水潭瀑布边一次，你记得抓紧机会跟金鱼王请教一下，攀瀑技能的学习方法，学会攀瀑之后，你的攻击手段将会更丰富，将不再依赖于尾巴抽击和用牙齿咬。”
陈飞这话说到暴鲤龙心坎上了。暴鲤龙一边点头一边将头凑得更近了，生怕哪里没听清楚，点头的时候，暴鲤龙坚硬的下巴有那么一两下都碰到陈飞的头了，痛得陈飞不得不当起了缩头陈飞。
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