别人怎么训练解豪不必去管，只要注意好自己这边的训练就可以了，正思考间，教官发话了。
“心脏变异让人的整体体能会有很大的提升，所以单纯的规定训练项目已经不满足你们的需求了，接下来大家就自由活动，今天我对你们只有一个考核要求，你们看一下自己手表上的生命体征数值，大家虽然有高有低，但也相差不多，你们要在今天晚上九点之前，将这数值降到10以下，注意，一旦数值降到零，你就死了，掌握好度，到时候有些人可能会失去行动能力，你们的手表会及时预警，马上就会有医生来救你们，所以我希望你们不要离开这层楼，就利用场地里的这些设施。好了，现在可以自由活动了，身体出现不适及时报告。”
众人听完，一片哗然，这简直是让他们自己把自己活活累死啊，解豪之前心脏就有过变异，自然知道自己的体能十分强大，很久之前解豪就能做到跑几十公里不喘气，现在必须要找到更强烈的运动才行。正思考间，旁边有人已经开始了，活动五花八门，包括跑圈，举杠铃，引体向上，俯卧撑，高抬腿，青蛙跳什么的。
解豪心想，自己虽然耐力上来了，但是身体的力量还远远不够，哑铃不适合自己，跑步只能锻炼双腿，思考了一阵，解豪准备联系爬行，爬行练好了还是很有用的，不光比匍匐前进快，而且还隐蔽，有实用性。
在众人目瞪口呆之下，解豪开始了爬行之旅，疯狂的四肢扭动着，另外几个组的目光也被吸引了过了，解豪不断的加快速度，刚开始还并不十分熟练，到最后已经能掌握基本平衡了，运动量急剧上升，解豪知道自己不能停下，否则锻炼就会白费，渐渐地，两三个小时过去了，解豪开始有些累了，看来这是个好兆头，继续，随着自己的不断练习，熟练度也越来越高了，爬行姿势越来越优雅，解豪慢慢的和地面融为了一体，此时解豪已经不满足与平地爬行了，开始了跳跃，这一开始，速度比刚才慢了一些，可是解豪不断提高前冲的速度和距离，又过了不知几个小时，解豪头脑有些晕眩，迷迷糊糊间，解豪看见了高山，看见了河流，看见了天空，想象着自己正在云雾间翱翔，但是不管解豪如何努力，手表的警报一直没有响起。
反观旁边一些做着比较剧烈运动的人，早就被担架抬了下去，解豪心中捉急，可也没有办法，自己好像到了一个临界点，不管体能如何消耗，就能如何补充。
九点了，解豪的失败并没有引来大家的唾弃，教官走上前来扶起解豪，“虽然你表现的不错，但是没有完成任务还是得接受惩罚，等会有人带你去电击室，我们有最先进的电击刺激肌肉设备，在那之前先吃饭，补充好能量才能在电击中活得最大收益。”
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