首页 >> 全球教练 >> 全球教练最新章节(目录)
大家在看 私密保姆 我:最强门卫秦大爷 热血狂少 吃软饭的正确打开方式 这个诅咒太棒了 环球挖土党 幼年记事簿 从蒙面歌手开始 开局就造核聚变 我可以变大缩小 
全球教练 松下来客 -  全球教练全文阅读 -  全球教练txt下载 -  全球教练最新章节

第9章 第一次训练就有效果了(2/2)

上一页 目录 下一章 用户书架

林苏礼虽然不确定李响有多少能耐,但可以确定的是,在训练学员这一方面,绝对要比莫贺教练强不少。

昨天还以为自己被放弃了,此时才发现自己走了狗屎运。

自己跟着莫贺教练训练了两年,成绩是提高了,但并没有提高到很出众的程度,接下来要跟着李教练训练,将来的成就……太让人期待了。

“谢谢李教练,您的一番话让我受益匪浅,让我重新认识了短跑。”听完李响的讲解后,林苏礼站起来向李响鞠了一躬。

李响点了点头。

系统直接将短跑的初级技能灌输进林苏礼的脑海中,当然理解得更加透彻了。

林苏礼激动地询问道:“教练,我现在热血沸腾,想跑一次试试看,能不能把刚刚学到的动作和技巧用上去。”

“可以,你先热身,一会我给你计时。”李响也站了起来。

重拾信心的林苏礼没有着急,在运动场上认认真真地热完身,才站到跑道上做好开跑的准备。

“起跑时踝关节充分蹬伸,大腿积极高抬前摆……”

“起跑后身体前倾,重心前移,摆动手臂……”

随着李响一声令下,林苏礼像离弦之箭般弹射出去,脑海中闪过一段段刚学到的短跑动作要领与技巧。

当他最后冲过终点的时候,跟随莫贺训练的几个学员刚好踏入训练场,看见他如风一般的身影。

其中一个喃喃说道:“我怎么感觉林苏礼的速度好像变快了。”

喜欢全球教练请大家收藏:(m.265xs.com)全球教练265小说更新速度全网最快。

上一页 目录 下一章 存书签
你可能会喜欢 凡人修仙传 星辰变 少帅你老婆又跑了 抱歉,我夫人脑子有坑 放开那个女巫 然哥 我:最强门卫秦大爷 私密保姆 在生存游戏做锦鲤 我师兄实在太稳健了 软刺 他会不会去跳江? 伪装名媛 刺青 不忆江南