春分
“分”即平分的意思，表示昼夜长短相等。一般在每年公历的3月20日。春分后我国大部分地区平均气温上升到10℃，进入真正的春季。但天气回暖过程中，常因冷空气的侵入，使气温又回到寒冷状态，这种前春暖、后春寒的天气叫做“倒春寒”。
严重的倒春寒不仅使棉花早稻等作物造成烂种烂秧和死苗，还影响油菜的开花授粉，降低产量。因此，一方面，抗御旱灾仍是春分时节的重要农事活动；另一方面要加强冻害防御。常用的方法有选用抗寒种子，麦子播种深度合理，增施钾肥，灌水或喷雾等。
春分雨水多，物品容易发霉。气温、气压、气流、湿度等气象要素变化无常，所以常引起许多疾病的复发。要保持心胸开阔、情绪乐观，尽量避免烦恼生气。要注意保暖防寒，注意顺应气候变化来增减衣服，以达到保养人体阳气，防病保健功效。在睡眠方面，春天可晚睡早起，常到室外散步，呼吸新鲜空气。平时以小运动量的活动为宜。傍晚可以步行、跑步、打太极拳。
清明
清明含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意。公历每年大约4月5日为清明。清明时节，我国大部分地区日平均气温升至12℃，冰河解冻，百花吐蕊，农人忙着播种。
北方播种春季作物玉米高粱等，应注意防御晚霜冻对小麦水稻等的危害。南方多种植物进入展花期，为提高果收率，要进行人工辅助授粉。黄淮以南地区的小麦已拔节，要做好小麦后期的肥水管理和病虫害防治工作。清明时节雨纷纷，一方面充沛的雨水有利于农作物的生长，另一方面也要防御降水过多。
清明时节外出春游踏青需防花毒，注意防劳累，也要注意防花粉过敏。随着气温的升高，有些人迅速脱下厚重的冬衣，但清明的天气乍暖还寒，气温波动大，早晚有些凉，容易受凉感冒。
谷雨
雨水增多，大大有利谷类作物的生长。公历每年4月20日前后为谷雨。谷雨已经是暮春时节，谷雨前后，天变暖，霜雪断，雨量也较前增多，是春作物播种出土的重要季节，高粱、谷子、春玉米、红薯等早秋作物也开始种植。
此时，小麦要抓紧施肥，秧苗要追肥。对油菜进行一次叶面施肥，能促进种子肥大。各地应抓住适宜天气下种棉花、玉米、小麦等。谷雨对春茶的采制已进入旺季，宜抓紧进行。
谷雨处于春夏交接之际，许多地方风大沙多，对健康极为不利。这时应避免在沙尘天气进行户外活动，外出或工作尽可能选择浮尘较轻的时段，并在外出时戴口罩或用纱巾裹住头。要关闭居室的门窗，避免浮尘进入室内。注意饮食调理，多喝水，适当吃些具有清除肺部污染的食物。
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